Reprise des cours de Qi Gong

ZhiNengQiGong

Le 13 janvier 2014 Zhi Neng Qi Gong, Jian Shen Gi Gong et exercices associés. Postures – Respirations – Visualisations Santé – Bien-être Cours les lundi à 18 h 30 et mardi à 19 h. Cours d’essai gratuit.      ATTENTION : il y a un chat dans la maison, … Continue reading

Raquette au Mont Ham

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Première sortie nature de 2014, randonnée au Mont Ham, en Estrie. -26° au thermomètre lors du départ, mais – croyez-le, croyez-le pas – on a crevé de chaud pendant toute la montée ! Au sommet, c’était une autre affaire… Mais ça valait le coup, paysages féeriques plein les yeux, et … Continue reading